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Caponata di verdure primaverili





Preparazione:  20 min.Cottura:  20 min.Difficoltà: 
Ingredienti per 4 persone:
4 carote scottate, 2 carciofi, 8 asparagi, 3 zucchine (solo la parte verde), 2 cipollotti a rondelle, 1 patata grossa lessata, 1 vasetto di Pesto Carli senz’aglio q.b., Olio Extra Vergine di Oliva Delicato, sale, pepe.
Preparazione:
In una padella con l’Olio Extra Vergine di Oliva Delicato Carli dorate i carciofi spuntati e tagliati in 4 parti, fate cuocere per 5 minuti, poi unite le carote a rondelle e, trascorsi 5 minuti, anche i cipollotti e le zucchine a bastoncino. Cuocete per 5 minuti, poi unite le patate e gli asparagi tagliati a tocchetti (conservate a parte le punte per evitare che si sfaldino). Portate avanti la cottura a fuoco lento, prima di aggiungere le punte di asparagi. Salate e pepate. Completate le verdurine con il Pesto Carli senz’aglio e servite.

Prova anche le orate all'acqua pazza.




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